面團|夏季4人晚餐簡單實惠,餡合子,雜米糊,好吃省事又滋潤

面團|夏季4人晚餐簡單實惠,餡合子,雜米糊,好吃省事又滋潤
文章圖片

夏季天熱氣悶 , 人都跟著懶了 。 一日三餐不能省 , 但總想在最短的時間內做出最省事的美味 。 瞧 , 今天的4人晚餐就來了——薄皮大餡的豬肉香芹合子 , 營養豐富的雜糧米糊 。
面團|夏季4人晚餐簡單實惠,餡合子,雜米糊,好吃省事又滋潤
文章圖片

這頓飯做著不累 , 吃著好香 , 除了在廚房烙餅的那么一會兒有點兒熱 , 其它的準備工作都可以在餐廳完成 , 涼涼快快 , 好不快活!
面團|夏季4人晚餐簡單實惠,餡合子,雜米糊,好吃省事又滋潤
文章圖片

---【豬肉香芹合子】--- 【主料】 中筋面粉500克 , 室溫涼水300克 , 豬肉500克 , 香芹1小捆 , 小蔥3棵
【調料】 鹽6克 , 醬油30克 , 調餡用涼水150克左右
【面團|夏季4人晚餐簡單實惠,餡合子,雜米糊,好吃省事又滋潤】【制作】
1. 中筋面粉倒入料理桶中;
2. 用長按和點動模式交替 , 將面粉和水混合成團;
3. 再手揉幾下成光滑的面團 , 放盆里 , 蒙保鮮膜 , 餳30分鐘左右;
面團|夏季4人晚餐簡單實惠,餡合子,雜米糊,好吃省事又滋潤
文章圖片

4. 豬瘦肉、香芹、小蔥清洗干凈;
5. 香芹和小蔥切寸段 , 倒入料理桶中;
6. 用“絞菜”模式 , 點動幾下 , 菜段變菜碎;
7. 豬肉剔掉筋膜 , 切3公分左右的肉塊 , 入料理桶中;
8. 用“絞肉”模式 , 長按10秒成肉糜;
9. 三個料理桶各負其責 , 揉面、絞菜、絞肉 , 一氣呵成 , 用時短 , 不費力;
面團|夏季4人晚餐簡單實惠,餡合子,雜米糊,好吃省事又滋潤
文章圖片

10. 肉餡倒入大盆里 , 加鹽、醬油 , 順著一個方向攪拌 , 再少量多次的加涼水 , 這樣的肉餡口感嫩 , 汁水多;挑起肉餡能成坨、發亮 , 不易掉落;
11. 將香芹碎、小蔥碎與肉餡混合均勻;
12. 餳好的面團搓長條、切劑子;
13. 搟成中間稍厚、邊緣略薄的圓皮;
14. 適量餡料放在圓皮1/2側;
15. 對折 , 邊緣捏嚴實 , 為好看再捏個花邊 , 齊活;
16. 邊包邊烙 , 平底鍋中火加熱火后倒少許油 , 合子入鍋 , 表面再刷一層薄油 , 底部稍定型 , 翻面烙 , 蓋蓋子燜烙5分鐘左右 , 合子脹鼓鼓的就可以出鍋了 。
面團|夏季4人晚餐簡單實惠,餡合子,雜米糊,好吃省事又滋潤
文章圖片

面團|夏季4人晚餐簡單實惠,餡合子,雜米糊,好吃省事又滋潤
文章圖片

【蘋果私房話】
1. 一頓能吃完就用室溫涼水揉面 , 如果吃不完且還想剩下的合子吃涼的 , 可用50度左右的溫水揉面 , 或者一半開水、一半涼水揉面 , 但用料理機揉面 , 用涼水或者溫水較適宜;
2. 肉菜比例可根據個人喜好調整 。
面團|夏季4人晚餐簡單實惠,餡合子,雜米糊,好吃省事又滋潤
文章圖片

---【雜糧米糊】--- 【材料】 雜糧(燕麥、大米、玉米渣、紅甜菜根等)100克 , 涼水1300毫升

猜你喜歡