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胡蘿卜|我家孩子最愛吃的4道“下飯菜”，三天兩頭做一次，怎么也吃不膩( 二 )

雞蛋紫菜胡蘿卜玉米


鍋內加油燒熱 ， 五成熱時放入里脊條 ， 炸成微黃色 ， 炸完后再次加熱到六七成熱復炸一次 ， 炸酥脆撈出 。
炒鍋內倒入料汁 ， 炒濃稠后倒入里脊條翻炒 ， 裹上醬汁就可以出鍋了 ， 撒少許白芝麻即可 。

四、紫菜炒雞蛋
平常我們都愛用紫菜做湯 ， 但每次都只能放一點點 ， 一次吃不了多少 ， 也就獲取得營養很少 ， 其實紫菜可以炒著吃 ， 這樣又美味又營養高 ， 可以試試 ， 孩子很喜歡吃 。
做法：
紫菜加水泡一泡 ， 泡軟后撈出再清洗一遍 ， 洗凈后撈出控水 ， 放案板上切碎一點 。
兩三個雞蛋打進碗內 ， 充分攪拌均勻 ， 再放入紫菜、鹽、蔥花攪拌均勻 。
鍋內加油 ， 燒熱后倒入蛋液 ， 煎到定型后翻炒幾下 ， 炒成小塊 ， 一份美味的紫菜炒雞蛋就出鍋了 。

以上四道菜都是孩子愛吃的下飯菜 ， 你都學會了嗎？快動手做給孩子嘗嘗吧 ， 我的分享就到這里 ， 喜歡我 ， 就請關注我吧 。

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