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養生|中式養生菌湯

【 養生|中式養生菌湯】
養生|中式養生菌湯

蟲草花湯的制作很多都是2小時以上，這次我們可以喝到，15分鐘就可以做好的蟲草花牛肉卷湯。味道非常棒，快去試試看。
By Gao(高高）
用料

  • 蟲草花 適量
  • 香菇 2個
  • 金針菇 適量
  • 紅棗 4顆
  • 枸杞 適量
  • 姜片 3片
做法步驟
養生|中式養生菌湯

1、準備食材
養生|中式養生菌湯

2、牛肉卷（不放或者換成其他也可以）
養生|中式養生菌湯

3、冷水開始煮，約5分鐘水開。
養生|中式養生菌湯

4、加入調味料
養生|中式養生菌湯

5、最后關火放枸杞。
養生|中式養生菌湯

6、蟲草花資料供參考
養生|中式養生菌湯

7、香菇資料供參考
養生|中式養生菌湯

8、金針菇資料供參考
養生|中式養生菌湯

9、姜的功效供參考
小貼士1.制作過程大約10-15分鐘，水開食材熟了即可。2.嬰兒及菌菇過敏不宜飲用。
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