
黃豆芽怎么炒好吃,黃豆芽應(yīng)該算是比較便宜的蔬菜了,但是黃豆芽怎么炒才好吃呢,下面就一起來(lái)看看吧 。醋溜豆芽食材:綠豆芽、青椒、花椒、蔥、蒜、油、鹽、白糖、味精、醋 。
做法:
1、豆芽用沸水快速焯一下,撈出在涼水中浸泡,撈出,將水分控干備用 。
2、青椒切絲,蒜拍碎,蔥切段 。
3、 鍋內(nèi)放油燒熱,將花椒炸焦,去掉花椒,放蔥絲熗鍋 。
4、放入綠豆芽,加精鹽、白糖、醋翻炒幾下 。
5、然后放青椒、蒜翻炒片刻,加味精拌勻即可出鍋 。
豆芽拌粉皮食材:綠豆芽100克、粉皮2張、香20克、精鹽5克、醋30克、醬油 。
做法:
1、綠豆芽去根洗凈,放入開(kāi)水內(nèi)焯一下,放涼水內(nèi)泡涼,瀝去水分 。
2、將粉皮在涼水內(nèi)泡軟后切成絲,再放開(kāi)水鍋內(nèi)焯透再撈涼水內(nèi)淘涼和豆芽放在一起,加入精鹽、醋、醬油,調(diào)拌均勻后放入盤(pán)內(nèi),灑上香油上桌食用 。
豆芽炒面食材:面條、豆芽、胡蘿卜、小蔥、鹽、干辣椒、醬油 。
做法:
1、紅蘿卜切片,辣椒香蔥切小 。
2、鍋里放油,燒熱 。
3、放入豆芽、紅蘿卜、辣椒爆香 。
4、放入細(xì)面翻炒均勻,滴入醬油,繼續(xù)翻炒 。
5、加食鹽,翻炒2分鐘即可出鍋 。
豆芽炒韭菜食材:綠豆芽400克、韭菜75克、蝦皮5克、植物油40克、醋10克、精鹽、味精 。
做法:
1、將韭菜擇洗干凈,切成3厘米長(zhǎng)的段 。綠豆芽去根,洗凈 。蝦皮洗凈,備用 。
2、炒鍋上火,注入植物油燒熱,放入蝦皮爆香,加入韭菜段、豆芽菜翻炒幾下,烹入醋,加入精鹽、味精,快速炒至熟即成 。
豆芽炒蘑菇食材:蘑菇350克、綠豆芽250克、姜汁7克、醬油15克、香油2克、胡椒粉2克、鹽3克、白砂糖4克、淀粉15克、色拉油20克 。
做法:
1、姜洗凈切片,留一片,其余片再切成姜絲;淀粉加水調(diào)勻成濕淀粉;綠豆芽去根洗凈,瀝凈水;蘑菇洗凈,在菇背切十字花,放入開(kāi)水鍋中,加姜片煮5分鐘,撈起用清水沖洗,抹干水 。
2、鍋架火上,加油10克,下鮮菇炒干水,下白醬油、白糖、鹽、麻油、胡椒粉,煮約五分鐘后,鏟起盛放漏勺內(nèi)瀝去汁 。
3、鍋架火上,加油10克,煸香姜絲,下綠豆芽炒至將熟,下鮮菇炒勻,下剩余的麻油、胡椒粉、精鹽、白糖、濕淀粉勾芡即可起鍋裝盤(pán) 。
肉絲炒豆芽食材:綠豆芽、油、鹽、醋、蔥、姜 。
做法:
1、將綠豆芽洗凈,入沸水鍋內(nèi)焯水,斷生后撈出,用水過(guò)涼,瀝干水,裝入盤(pán)中 。
2、肉切成細(xì)絲,炒鍋置旺火上,放色拉油燒熱,下姜絲、蔥段稍煸 。
3、繼下焯過(guò)水的綠豆芽,快速炒熱,稍加一點(diǎn)醋,出鍋即可 。
牛肚炒豆芽食材:牛肚、黃豆芽、柿子椒、鹽、蔥、姜、料酒、生抽、糖、油 。
做法:
1、牛肚洗凈,放入高壓鍋,加料酒1湯匙,蔥姜各10克,壓20分鐘至熟 。
2、做好的牛肚切絲,豆芽去掉根部,洗凈 。
3、剩下的萄姜切末,鍋中倒入油,放入蔥姜末 。
4、倒入牛肚,倒入豆芽,加入料酒1湯匙,生抽,白糖炒熟豆芽后 。
【黃豆芽怎么炒好吃 豆芽這樣炒最好吃營(yíng)養(yǎng)爆表】 5、放入切好的青椒絲,放入鹽即可起鍋 。
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