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紫薯水煮好還是蒸好 紫薯要煮多久


紫薯水煮好還是蒸好 紫薯要煮多久


1、紫薯相對來說還是非常容易熟的 , 一般來說,放到水中煮15-20分鐘左右就可以了,將買回來的紫薯清洗干凈,放到水里面 , 加水沒過之后蓋上鍋蓋,用大火將水煮沸之后轉中小火煮15分鐘左右就可以了 。
【紫薯水煮好還是蒸好 紫薯要煮多久】2、另外需要注意的是,有時候我們煮紫薯 , 會發(fā)現(xiàn)它煮出來的水是綠色的,有人就會它不能吃的,但是并不是這樣的,紫薯里面含有豐富的花青素元素,它是一種水溶性的色素,根據(jù)酸堿度不同,就會在水中呈現(xiàn)紅、紫、藍等顏色,是一種正常現(xiàn)象 。

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