重陽節(jié)|明日重陽，“重陽吃五果，長壽添安康”，5果是啥？重陽節(jié)記得吃重陽節(jié)

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導(dǎo)讀：
重陽節(jié)的起源，最早源自于祭祀活動，在先秦之前，農(nóng)歷的九月作物豐收之際，會舉行祭祖的一個(gè)活動，感謝祖先的恩德，隨著歷史的變遷，到了漢代，道教的不斷發(fā)展，人們追求長生的愿望，也更加強(qiáng)烈，于是在重陽這天，就多了祈壽的一個(gè)習(xí)俗。由此，長壽還有宴飲就成為了重陽節(jié)的一個(gè)基礎(chǔ) 。

所以當(dāng)我們?nèi)ダ斫庵仃柟?jié)的時(shí)候，我們更多的應(yīng)該想到的就是豐收，再結(jié)合這個(gè)節(jié)日的特點(diǎn) ，敬老愛老，連起來就是要準(zhǔn)備一些新收的糧食，蔬果，答謝祖先，同時(shí)和家人一起嘗新，寄希望在接下來的日子當(dāng)中，安康長壽，同時(shí)也能五谷豐登。

明日重陽， “重陽吃五果，長壽添安康” ， 5果是啥？重陽節(jié)記得吃。既然這個(gè)時(shí)候是豐收的時(shí)候，那么應(yīng)該吃些什么果比較好呢？
第一種：石榴石榴是最適合重陽節(jié)吃的果子之一，它果實(shí)像瑪瑙一樣，特別的好看，而且這種果子的它的營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)之高，常吃，還有延年益壽的作用，所以趁著它的成熟，我們不妨多買些，給家人吃，這個(gè)時(shí)候石榴的價(jià)格也比較的實(shí)惠。

吃的時(shí)候，可以選擇那種軟籽的石榴，它的口感更好，汁水也更加的飽滿，喜歡的朋友，記得不要錯(cuò)過了。

第二種：柿子九九重陽節(jié) ，我們還可以多吃一點(diǎn)柿子，柿子，寓意著好事連連，柿子當(dāng)中含有大量的鐵元素，而且還含有各種糖分，吃著能夠起到緩解疲勞的作用，會讓我們整個(gè)人更加的精神滿滿，它的肉質(zhì)也比較的細(xì)膩，即使沒有牙也能吃。

【重陽節(jié)|明日重陽，“重陽吃五果，長壽添安康”，5果是啥？重陽節(jié)記得吃】我們在吃的時(shí)候，要選擇成熟度高一點(diǎn)的，這樣的柿子吃起來，甜度更大口感也更好，如果沒有熟透，會有些澀味。
第三種：柚子柚子我們也可以多吃一點(diǎn) ，它有紅心和白心兩種，不管是哪種，我覺得都值得去選擇，飽滿的汁水，豐富的營養(yǎng) ，老少皆宜。另外柚子大大的，圓圓的，也象征著團(tuán)團(tuán)圓圓，在重陽節(jié)自然也是希望可以長長久久，安康順?biāo)?。

為此，我們在重陽節(jié)的時(shí)候，可以選擇多吃一點(diǎn)柚子，它可以起到緩解秋燥的作用，并且也符合節(jié)日的特點(diǎn) 。

第四種：丑橘丑橘看著形狀不是很好看，但是它的營養(yǎng)價(jià)值也同樣非常的高，尤其是維生素C的含量，相當(dāng)?shù)呢S富，此時(shí)我們也可以選擇多吃一些丑橘。橘子顏色的紅紅的，代表著紅紅火火、團(tuán)圓美滿，重陽節(jié)多吃橘子，也代表著錢財(cái)進(jìn)家門。

在平時(shí)的果盤當(dāng)中，我們也會經(jīng)常看到橘子的身影，因?yàn)樗笳髦?cái)富、富貴還有吉祥，這些都是在重陽節(jié)可以去吃的。
第五種：梨子重陽節(jié)也可以多吃一點(diǎn)梨子，梨子的水分非常的高，并且鮮甜多汁，在重陽節(jié)的時(shí)候，如果吃的過多肥膩的食物，那么吃上一點(diǎn)梨子，也能起到解除油膩的作用，最為關(guān)鍵的是，在秋天吃梨子的話，也能去除秋燥。

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重陽節(jié)|明日重陽，“重陽吃五果，長壽添安康”，5果是啥？重陽節(jié)記得吃

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