
文章圖片
【霜降|明日霜降,若不差錢,給家人準備5道菜,營養又解饞,順利入冬】
文章圖片

文章圖片

文章圖片
霜降 , 是秋天的尾巴 , 也是冬天的前奏 。 每當這個時節 , 我總會想起小時候 , 媽媽忙碌的身影 , 為了家人 , 她總是精心準備那些既營養又美味的食物 。 那時的我們 , 可能并不懂得她的辛苦 , 只知道每次霜降 , 餐桌上總是滿滿的溫暖 。
現在 , 我們長大了 , 有了自己的家 , 有了自己的孩子 。 霜降即將到來 , 你是否也想為家人準備一些特別的食物呢?如果你手頭寬裕 , 不妨大手大腳一點 , 給家人來一場美食的盛宴 。 不為別的 , 只為那一桌的溫暖 , 為那份家的味道 。
我知道 , 現在的生活節奏快 , 很多人都忙于工作 , 沒有太多時間去研究食譜 , 挑選食材 。 但是 , 為了家人 , 為了那份深深的愛 , 我們總可以擠出一點時間 , 給家人一個驚喜 , 給自己一個滿足 。
所以 , 我在這里為大家推薦5道菜 , 簡單又好吃 , 營養又解饞 。 不需要你花費太多時間 , 只需要你用心去做 。 相信我 , 當你看到家人滿足的笑容 , 你會覺得一切都是那么值得 。 霜降 , 不僅僅是一個節氣 , 更是一個情感的交匯點 。 讓我們一起 , 用美食溫暖家人的心 , 順利入冬 。
【黃豆燜豬手】
原料:黃豆、豬手、姜片、蔥段、料酒、油、鹽
制作:黃豆提前浸泡 , 豬手焯水后備用 。 熱鍋涼油 , 放入姜片、蔥段爆香 , 加入豬手翻炒 , 再加入黃豆、料酒 , 加適量水 , 小火慢燉至豬手熟軟 , 加鹽調味即可 。
【醋溜丸子】
原料:豬肉餡、醋、生抽、姜末、蔥花、油、鹽
制作:豬肉餡加鹽、姜末攪拌均勻 , 做成小丸子 。 熱鍋涼油 , 放入丸子煎至金黃 , 加入醋、生抽 , 翻炒均勻 , 撒上蔥花即可 。
【清蒸鱸魚】
原料:鱸魚、姜片、蔥段、油、鹽
制作:鱸魚清洗干凈 , 在魚身上劃幾刀 , 撒鹽、放姜片 。 蒸鍋燒開水 , 放入魚 , 大火蒸10分鐘 。 蒸好后 , 撒上蔥段 , 淋上熱油即可 。
【粉絲蒜蓉開背蝦】
原料:大蝦、粉絲、蒜蓉、油、鹽
制作:大蝦開背去腸 , 粉絲泡軟 。 蝦背上撒上蒜蓉、鹽 , 上面鋪上粉絲 。 蒸鍋燒開水 , 放入蝦 , 大火蒸5分鐘 。 蒸好后 , 淋上熱油即可 。
【豉油雞】
原料:雞腿、豉油、姜片、蔥段、油、鹽
制作:雞腿清洗干凈 , 用刀劃幾刀 。 熱鍋涼油 , 放入姜片、蔥段爆香 , 加入雞腿翻炒 , 加入豉油、鹽 , 加適量水 , 小火慢燉至雞腿熟軟即可 。
【生活小貼士】?:霜降時節 , 天氣漸冷 , 多吃一些溫補的食物 , 可以幫助身體調節酸堿平衡 , 增強身體的抵抗力 。 而對于家人來說 , 這些食物不僅營養豐富 , 還能滿足味蕾 , 讓大家溫暖入冬 。 所以 , 不妨在這個時節 , 為家人準備這些美食 , 讓家的味道更加濃厚 。
猜你喜歡
- 雌激素|明日霜降,建議中年女性,多吃5種堿性食物,補充雌激素,氣色好
- 霜降|明日霜降,5樣“天然驅寒藥”別忘準備,霜降離不了,都重要
- 重陽節|明日重陽節,1要記得別說快樂,2要記得吃4樣,為家人祈福長壽
- |明日霜降,無論多忙,記得常吃這6種食材,應季而食,順利入冬!
- 霜降|“天上繁霜降,地上吃五樣”,明日霜降,要吃哪五樣?民俗多了解
- 霜降|明日霜降,少吃白菜土豆,多吃4樣,好吃營養正當季,滋潤過深秋
- 霜降|明日霜降,牢記:1要忌,2不做,吃3樣,應季而養,為入冬打基礎
- 番茄|霜降將至,有錢沒錢,多給家人喝這湯,湯汁鮮美,補足營養身體好
- |明日重陽節,忌送菊花,老傳統“吃五樣”,全家平安又順遂
- 霜降|明日霜降,老話說“霜降吃3寶,不把醫生找”,指哪3寶?別不懂吃
