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奶酪芒芒
推薦月齡：12M+
配餐用途：配餐功效：補鈣/補維C/鍛煉咀嚼

營養特點

空氣炸鍋再也不是烤翅、炸薯條的專屬了 ， 其實它煎炸烤樣樣都行 。 今天推薦一道快手小餅 ， 只要把食材統統丟進空氣炸鍋 ， 烤一烤就可以了 。
我加了芒果 ， 它的維生素A含量比較高 ， 是所有水果中少見的 。 其次維生素C含量也不低 。 搭配補鈣的奶酪 ， 一口下去 ， 直接爆汁 ， 還能拉絲 。

食材工具

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雞蛋：2個
芒果：1個
黑芝麻：3克
奶酪碎：70克
工具：空氣炸鍋

圖文步驟

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【食材|空氣炸鍋的隱藏技能，這道必須安排上！空氣炸鍋的隱藏技能，這道必須安排上！】
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芒果切丁 ， 雞蛋攪散 。
?芒果劃十字 ， 可以更容易的切完整的丁 。
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在紙上刷點油 ， 鋪上芒果丁 ， 倒入蛋液 。
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撒上奶酪碎和黑芝麻 。
?如果寶寶咀嚼能力不佳 ， 可以不放黑芝麻 。
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放入空氣炸鍋 ， 烤160度15分鐘 。
?雞蛋會有大小 ， 空氣炸鍋的溫控能力也不同 ， 可以適當調節烤的時間 。
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沒有流動液體 ， 表面也上色了就可以了 。
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等不燙手了 ， 再切塊 。
?切成寶寶能一手抓的大小就可以了 。
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酸甜可口的芒果丁加上奶香濃郁的奶酪 ， 爆汁加拉絲 ， 太滿足了~

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添加要領

●同樣這個做法 ， 你也可以把里面的芒果換成寶寶喜歡的水果 ， 要選擇水分少一點的 。
●盡量選擇原制奶酪 ， 比再制奶酪的鈉含量更低 ， 鈣含量更高 。
●我們的制作量不等于寶寶的添加量 ， 讓寶寶自己決定吃多少 。

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